• loading...

    2016. október 2., vasárnap

    A biztos fogyás titka: így egyél tésztát szénhidrátmentesen!

    Zöldségét tészta helyett? Zöldségtészta? IGEN!

    Köztudott, a tésztafélék egyenesen szénhidrát bombák. Viszont ki ne szeretne egy jó bolognai spagettit vagy egy rakott tésztát enni bűntelenül?

    A cukkini szénhidrát tartalma a tésztafélékhez képest elenyésző.  (A tésztafélék ehhez képest főzve, szintén 100 grammra bontva 30-40 g CH-t tartalmaznak.)

    ENERGIA16 kcal
    FEHÉRJE1.2 gramm
    ZSÍR0.1 gramm
    SZÉNHIDRÁT3.3 gramm
    ROST1.1 gramm

    Szóval ha karcsúsodni szeretnénk vagy csak egészségesebben táplálkozni, mindenképp érdemes kipróbálni. :)