Édesapám 95 éves és 80 éve dohányzik, de nem köhög. Ezt a zöldséget eszi minden áldott reggel!

Ez a házi módszer segítette mindenki tüdejét a családban!


A dohányzás nem csak egészségünkre, főleg tüdőnkre káros, de ráadásul leszokni is borzasztó nehéz róla.

Hirdetés

Talán nem is vesszük észre, de napról napra romlik a tüdőkapacitásunk, aminek hamarosan köhögés a vége, minden dohányosnál. Ezért is volt annyira meglepő, hogy az erős dohányos apukám sosem köhögött.

Egy napon felfigyeltem erre, mert sok más dohányosnál láttam, hogy kínlódnak a levegőért. Ekkor, 18 éves voltam, megkérdeztem tőle, hogy ő mivel őrzi meg a tüdeje egészségét? Mi a titok? Vagy ez csak egy ilyen családi, szerencsés genetika lenne? És itt ne értsük félre, rá is hatással volt a cigaretta romboló hatása, ahogy mindenkire hatással van, de mégsem volt olyan látványos. Ehhez már valami trükk kell!

Ekkor mondta, hogy igazából semmilyen csoda dolog nincs az egészsége mögött, csupán ügyel rá, hogy egy héten legalább kétszer vagy háromszor egyen tormát, lehetőleg minden nap egy almát, és minimum kétszer megissza azt a zöld turmixot, amit reggelinek láttam fogyasztani. Ebben brokkoli, és zeller van, néha az alma is ide kerül, továbbá lándzsás útifűből készült teát fogyaszt.

Ennyi? Igen... Még ő is az apukájától örökölte ezt a szokást, aki szintén nem tudott leszokni a cigiről, de mégis egészségesen akarta tartani a tüdejét. Megkérdeztem, hogy nem túl macerás-e mindig ügyelni ezekre az étkezési szokásokra, de azt mondta, hogy csak a z elején, mert aztán természetes lesz, a napi rutinunk része, mint a reggeli kávé azoknak, akik csak így kezdik a napot!

Hirdetés

Az útifű számomra is ismert volt, mint gyógynövény, de a többi meglepett, hogy jót tesznek a tüdőnknek. Tudtad, hogy a torma gazdag C-vitaminban, esszenciális olajakban, természetes savakban? Kifejezetten jót tesz a tüdőnek! És azt, hogy a zeller kifejezetten használják asztmás betegeknél és megszünteti a köhögést? A brokkoli is segít leküzdeni és megelőzni mindenfajta tüdőbetegséget!

Érdemes kipróbálni, a családnak bevált!

Hirdetés